Témakörök > Droszt Híradó > Csogu, az éhező csodafakír A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
csogu | 2012.03.02. 04:53:19 / # 36079 |
Érdekes a viszonyom az olívával:-)
Eleinte nekem is kesernyés, olajos íz volt az, amit éreztem...majd picit erőltettem és ráéreztem az ízére, miközben édesszájú vagyok:-)
Előzmény: #36053 luxbela 2012.03.01. 14:46:48 |
|
csogu | 2012.03.02. 04:51:50 / # 36078 |
Átalakítva az étkezésem, fogyni:-)
Idéznék:
[i]Remek kiegészítői minden diétás étrendnek, egy marék magtól ugyanis hamar kialakul a jóllakottság érzése. A magok ráadásul nem tartalmaznak extra kalóriákat, sem mindenféle tartósítószereket, adalékanyagokat, állományjavítókat. Vagyis olyan rágcsálnivalók, amelyeket még egy drasztikusabb fogyókúra alatt is fogyaszthatsz.
Arra azonban vigyázz, hogy zsír- és kalóriatartalmuk viszonylag magas – igaz, „jó” zsírokról van szó –, így féktelenül nassolni magvakat sem lehet. Táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a napi mennyiség ne haladja meg a 30 grammot.[/i]
No és ami miatt még jó:
A magok segítenek a vértisztításban, csökkentik, illetve egyensúlyban tartják a koleszterinszintet, ráadásul megkönnyítik az emésztést is.
Most akkor gondold ezt végig és állítsd ezt szembe a zsíros tojásrántottával:-))
Arról már nem is beszélve, hogy a diót meló közben elrágcsálhattam, amíg egy rántottával ezt elég nehéz kivitelezni:-)
Előzmény: #36076 indi50 2012.03.01. 18:00:42 |
|
indi50 | 2012.03.01. 18:00:42 / # 36076 |
Most fogyózni akar, vagy csak átalakítani az étkezését?:)
Egyen kettőből, az is jobb, mint 10-15 dkg. dió.
Előzmény: #36075 Rita 2012.03.01. 16:15:13 |
|
Rita | 2012.03.01. 16:15:13 / # 36075 |
1 db közepes tojás kb. 70 kalória. Ehhez ha hozzávesszük az olajat, úgy lesz nagyjából 88 kalória. De ki eszik 1 tojásból rántottát? Ennyiért nem érdemes összemaszatolni az edényeket. :-)
Előzmény: #36073 indi50 2012.03.01. 15:16:00 |
|
Fox | 2012.03.01. 15:30:08 / # 36074 |
|
Bakker, éreztem bocs :)
Előzmény: #36070 bemondó 2012.03.01. 14:12:36 |
indi50 | 2012.03.01. 15:16:00 / # 36073 |
Azért a végét is olvasd el:
"a kiemelkedően magas energiatartalom miatt csak mértékkel fogyasztandó."
Amit majszolgatsz este, az 650-975 kalória.
Akkor inkább ezt:Tojásrántotta (közepes adag)88 kalória.
Tudom most magam ellen beszélek, de a cél a fontos(a gyerekek).
Előzmény: #36067 csogu 2012.03.01. 13:57:42 |
|
puccos | 2012.03.01. 14:53:13 / # 36072 |
|
Én a feketét szeretem.
Előzmény: #36053 luxbela 2012.03.01. 14:46:48 |
luxbela | 2012.03.01. 14:46:48 / # 36053 |
Megpróbáltam az olívát megenni.
Nem sikerült...
Lehet, hogy valami rossz fajtát próbáltam? Melyik a jó?
|
|
csogu | 2012.03.01. 14:15:15 / # 36071 |
Kedv van, olyan haltípus vagyok...szerintem majd 1-2 hét múlva, addigra beállok arra, hogy átálljak a rendes, napszaknak megfelelő étkezésre.
Előzmény: #36069 bemondó 2012.03.01. 14:10:40 |
|
bemondó | 2012.03.01. 14:12:36 / # 36070 |
|
Szia Fox, összekeversz a tesómmal... Egyébként a 4 majomnál volt összesen 6e forint:(
Előzmény: #36051 Fox 2012.03.01. 04:24:18 |
bemondó | 2012.03.01. 14:10:40 / # 36069 |
|
Elkísérlek ha gondolod, írj, ha van kedved.
Előzmény: #36068 csogu 2012.03.01. 14:07:38 |
csogu | 2012.03.01. 14:07:38 / # 36068 |
Hááát, lehet rámozdulok majd, egy próbát megér:-))
Előzmény: #36065 bemondó 2012.03.01. 14:01:18 |
|
bemondó | 2012.03.01. 14:03:45 / # 36066 |
|
Neeeem, nincs buzulás, kevered a rudival meg a gelázzsal:)))
Előzmény: #36060 csogu 2012.03.01. 10:27:45 |
bemondó | 2012.03.01. 14:01:18 / # 36065 |
|
Nemrég újították fel a Lukit, úgyhogy bátran ajánlom. Ja és van még élménymedence is, ilyen válldögönyözős meg "heresimogatós" buborékos cucc is:)
Előzmény: #36057 csogu 2012.03.01. 10:09:18 |
csogu | 2012.03.01. 13:57:42 / # 36067 |
Ebéd:
2 sonkatekercs, ilyen tormás okossággal töltve, mellé franciasaláta és természetesen az elengedhetetlen olíva.
Van most egy liter körtelevem délutánra, ilyen bio okosság, azt este majd kint melóban egy 10-15dkg diót elmajszolgatok, csakhogy meglegyen az életérzés:-))
Ma, akaratom ellenére messzebb tudtam csak leparkolni...mit mondjak, nem tett jót a lelkemnek a séta, főleg, hogy mire a kapuhoz értem, addigra pont kiállt 2 autó is...kisebb átkok szórása, majd megvető pillantás 5x4-es szériában:-)
|
|
csogu | 2012.03.01. 13:42:36 / # 36064 |
:-))
Majd meglátjuk:-))
Előzmény: #36062 nazoli 2012.03.01. 10:52:57 |
|
csogu | 2012.03.01. 13:42:08 / # 36063 |
Pontosan hogy nem:-))
Előzmény: #36061 zajos tücsök 2012.03.01. 10:50:04 |
|
nazoli | 2012.03.01. 10:52:57 / # 36062 |
|
Szerintem egy fillért sem kell fizetnünk arra a számlára.
Előzmény: #36059 csogu 2012.03.01. 10:14:41 |
zajos tücsök | 2012.03.01. 10:50:04 / # 36061 |
Ja,hogy olyat keresel?
Akkor irány a fő utca 80;)
Előzmény: #36060 csogu 2012.03.01. 10:27:45 |
|
csogu | 2012.03.01. 10:27:45 / # 36060 |
Meg figyu, az nem ilyen , hogy is mondjam...szóval ott kedvesek egymással a férfiak hely?:-))
Előzmény: #36050 bemondó 2012.03.01. 03:14:44 |