Na, az viszont nem lenne rossz, egy kis szauna, úszás, lazulás:-)) Még szerencse, hogy szinte ingyen osztogatják a belépőket... Tényleg, nem tudja valaki, hogy most 2 főre mennyi a Szecskába a beugró?

Akkor jobb ha szaunázol:D Mindig igy kezdődik(séta),aztán fokozatosan függövé válik az ember. Nálam ez volt

Fokozatosság elvét nem szabad feledni! Egyelőre csak sétálgatós videókat nézegetek:-))...a röhej az, hogy másnapra izomlázam lesz tőle:-))

Túlsulyos ember szerintem jobb ha nem fut.Csak tönkre teszi az izületeit. Sétálgass,meglátod jól fog esni

Lehetséges, hogy félreértettél. Osztom a nézetedet, de vércsoporton belül is lehet eltérés, ezért nem szabad szentírásnak venni mindent, ami ezzel kapcsolatos, hanem a legmegbízhatóbb visszajelzés, maga a szervezeted által adott jelek. Hiába van az leírva, hogy nekem jó, ha rosszul vagyok tőle. Mondjuk ez az esetemben igaz a futásra is jelenpillanatban:-)) Erről jut eszembe:-(( Mondom Katának, hogy lassan mozoghatnékom támad...ha nem vigyázok:-) Csak azt nem tudom, hogy mit mozogjak... Erre jött az ötleteivel, amibe belegondolva is a fáradtság jeleit tapasztaltam magamon:-) A végén odavetette, hogy akkor bukfencezzél. FIGYELEM!!! (vizuális képességekkel megáldott emberek csak felügyelet mellett olvassák tovább) Amíg egy normális testalkatú ember erre adja fejét, szerintem nincs nagy gond. Mire kell figyelnie egy pár kiló felesleggel "megáldott" embernek! 1, Felejtsd el óvodás emlékeid, sokkal nagyobb térre van ma már szükséged a feladat kivitelezéséhez. 2, Amennyiben van kutyád, macskád, zárd el előtte, mert tuti a legrosszabb pillanatban a legrosszabb helyen lesz és még Ő sértődik meg miután átrepül a szobán. 3, NE(!!!) indulj a feladatnak nagy lendülettel, mert a becsapódás pillanatában, amikor a sarkad érinti a talajt, megtudod, hogy mi az a fájdalom:-)))

Ahogy jónak érzed:) Csak azért mertem ajánlani,mert nálam nagyon bevált.Olyan problem is megszünt utána,amit sose értettem elötte...ma se,de megszünt:D

Köszönöm, de a könyv itt pihen a polcon, elolvastam, tisztában vagyok a Vércsoport diéta filozófiájával. Ami igazán lejött nekem belőle, és ez igaz minden megközelítésre, az nem más, mint az embernek magán kell "kísérletezgetnie". Pl.: Én megiszok 1/2 grapefruit levet és vagy 8 órát pörgök tőle, éhségérzetnek semmi jele...viszont az asszony a falnak megy tőle... Szóval ezért adni valakinek egy általános módszert, balgaság...szerintem. Nem egyformán működünk. Tételezzük fel, hogy fejben eljut két ember oda, hogy változtatni szeretne eddigi életvitelén. Nem ugyanaz jön be mind a kettőnek. Pl.: Én a hagymától olyan rosszulléteket produkálok, hogy K.O Van akinek meg az jön be. Nálam most a TOP, az olíva... Egyél, lehetőleg fehérjét, szénhidrátot, keményítőt nem keverve és tapasztald ki, hogy mi van rád jó hatással. Mivel ma egy maratoni oktatás vár rám, ahol kell a higgadtság és a koncentráció képesség...az empátiáról már nem is beszélve:-) ...így (melle húsa nélkül) egy egész grill csirke volt a menü, mellé köretnek (természetesen) olíva, cukkini, sárgarépa (fúj...viszont jó az idegeknek...ha már megetted), jégsaláta. Szóval ez az éhezéstől, koplalástól, messze van:-))) Viszont a linkelt oldalról egy idézet: A túlsúly őseink számára ismeretlen volt... Ez így, ebben a formában nem igaz. Igenis voltak régen is túlsúlyos emberek, akik a jóléti társadalomban éltek. Igaz, ők voltak kevesebben... Az a lovag, aki bezabált, majd megköszönve a vendégséget, hazalovagolt 30 km-t...na valóban nem hízott el...vagy az a földműves, aki beszalonnázott, majd nekiugrott 4 hold földet felkapálni, szintén nem küzdött súlyfelesleggel. Na most ami nálam az éhségérzetet okozhatja az, hogy: 1, a szervezetem kiállt a megszokott méreganyagokért (függőség) 2, a napi 5-6 ezer kalória után minden elvonás tünetekkel kell hogy járjon :-))) Szóval leegyszerűsítve: Szerintem ez a vércsoport diéta nem egy áltudomány, hiszen azt azonnal elfogadjuk, hogy egy dizel autóba ne tankoljunk 95-öst, akkor ebben is lehet valami...figyelembe venni meg azt szabad, amit a tested jelez feléd...az az igazi mérvadó...szerintem.

Csogu. Ha szenvedés,éhezés nélkül szeretnéd kibirni ezt a 4 hónapot,mutatok valamit. Nálam bevált,bár nem súlyproblémáim voltak. Szóval melegen ajánlom,és nem lesz éhezés.Csak kerüld azt amit kerülendőnek ir http://www.fogyas.info/A-B-0-terv_vercsoport-dieta.php Kérek mindenkit,csak az után fogalmazzon erről véleményt,miután kipróbálta.Valószinüleg megsporol azzal itt jó pár sort;)

Az ambrózia is mindjárt jön! (parlagfű!) :) Még van egy kicsi szárított, alig várom az újat!

Mindjárt itt a szezonja! :) A gyümölcsnek...

ismersz? :o

Erről jut eszembe...mikor van málna szezon? Ősszel? ...vagy az a szőlő, nem?

Te mindig szerettél veszélyesen élni:-)))

A kóser répát kóstoltad már? A málna biztos ad! :)

akkor egyél szalonnát. finomabb:)

Félek, hogy ez nem súlyfüggő nálam :-))

:-DDDDDd Én is erre tippeltem:-))

mert répából van, nem csécsi szalonnából bazz :)

Mert dagi vagy! :)

Valaki mondja mááár meg, hogy miért van a répának ilyen erős répaíze?:-(