Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:28:02 / # 62708
avatar
Rám nemkár akarom mondani nem kell várni,mert én még csak a fut séta (kezdő ) szakaszban vagyok,mindenesetre bíztatásnak nem lesz rossz az a pár száz méter amit veletek teszek meg.

Előzmény: #62704 Gump 2008.07.04. 07:11:22

forest95 2008.07.04. 07:14:53 / # 62707
avatar
Az a térképet amit a múltkor ide betettél a rajt cél megjelöléssel, légyszi küld el nekem emilben! Köszike!

Előzmény: #62701 Gump 2008.07.04. 07:05:33

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:14:10 / # 62706
avatar
Jó,talán valami elindult,ha már 3. napja megyek. (Egyébként én a Hajógyárin mértem ki a pályám.)

forest95 2008.07.04. 07:12:26 / # 62705
avatar
Vasárnap reggel a szigeten várunk! Amint kezd világosodni már indulunk is. Akkor nincsenek még kint az emberek!

Előzmény: #62699 Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:01:19

Gump 2008.07.04. 07:11:22 / # 62704
avatar
majd sétálgatunk bele, ha kell!

Előzmény: #62702 Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:09:19

forest95 2008.07.04. 07:09:54 / # 62703
avatar
A mai edzés: táv: 11km idő: 01:12:50 tempó: 6:37p/km szintemelkedés: 360m fel és ua. le. átlag pulzus: 147/p max pulzus: 165/p elégetett energia: 927kcal terhelés: 71% A szokásos hármashatárhegyi körömet futottam. Az első szakasz 22p, a második szakasz 19p volt felfelé.

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:09:19 / # 62702
avatar
Jó,de én nem tudok olyan sokat még,főleg meló után fáradtan. :)

Előzmény: #62700 Gump 2008.07.04. 07:04:18

Gump 2008.07.04. 07:05:33 / # 62701
avatar
Mai menet Futás-séta-kocog-vonszolja magát Táv: 5 km Tempó: 07:23 Idő: 00:36:57 Terepfutás

Gump 2008.07.04. 07:04:18 / # 62700
avatar
Gratulálok!!!! Vasárnap reggel ott talizunk!!

Előzmény: #62699 Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:01:19

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.04. 07:01:19 / # 62699
avatar
Érdekes,hogy nincs izomlázam bár azért érzem a tegnapit. Elképzelhető,hogy Csogu ördögi pirulái miatt van. Ma a szigeten kitaláltam magamnak egy derékszögű háromszög kinézetű pályát. A két befogó salak,az átfogó beton út. 1200 méter hosszú. Egy kört gyorsba a vihar előtt nyomtam rajta. :)

csogu 2008.07.04. 00:00:00 / # 62575
avatar
A kardiológus csak a szervet nézi...

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.03. 21:53:51 / # 62697
avatar
Lehet,ne hagyd abba! :D

Előzmény: #62694 Kovács Zoltán 2008.07.03. 11:25:35

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.03. 21:53:32 / # 62696
avatar
Mindig fellángolok egy időre. Bár remélem most kicsit tovább mint múltkor. Gondolom egy adag önbizalmat adott pluszban a kardiológus,nem rossz! Egy vérvételre én is tervezem,hogy megyek mostanában,csak halogatom,nem szeretem ha megszúrnak! :)

Előzmény: #62693 Gump 2008.07.03. 08:47:09

Gump 2008.07.03. 16:23:27 / # 62698
avatar
Mai menet: Jó meleg vót!! Futás Táv: 4 km Tempó: 06:34 Idő: 00:26:19 151-es átlagpulzus (a tempóhoz képest nagyon magas) 386 elégetett kalória 74%-os terhelés

Kovács Zoltán 2008.07.03. 11:27:57 / # 62695
avatar
Jó reggelit! Azt hiszem sikerült eltalálnom a megfelelő távot, és tempót. Ez a 4,5km pont jó nekem, egyenlőre. Ma 00,36,57 volt az időm. A pulzusom átlagban 133, az elhasznált kalória pedig 421.

Kovács Zoltán 2008.07.03. 11:25:35 / # 62694
avatar
Na, csak használt valamit a cseszegetésem?!

Előzmény: #62692 Bao, a FŐNÖK! 2008.07.03. 06:42:34

Gump 2008.07.03. 08:47:09 / # 62693
avatar
Gratulálok! Én az elmult nap orvosnál jártam. Azt mondta a kardiologus, hogy ugy szaggathatom magam, ahogy csak akarom, szuper a ketyegőm. Ma reggerl vérvétel, hétfőn este terheléses szívvizsgálat lesz a műsor.

Előzmény: #62692 Bao, a FŐNÖK! 2008.07.03. 06:42:34

Bao, a FŐNÖK! 2008.07.03. 06:42:34 / # 62692
avatar
Ma reggel ötkor voltam,nem nagyon jött be a Margitsziget,nagy a zaj,kezdenek szállingózni az emberek,gondolom fél órán belül már tömegnyomor van. Ezért a terv másik felét már a Hajógyári szigeten végeztem,ahol egyedül voltam,nem volt zaj,csupán a madarak csicsergése. Bár itt nincs gumiszőnyeg,sebaj!

forest95 2008.07.02. 15:36:38 / # 62683
avatar
A mai edzés: táv: 10,7km idő: 01:03:31 tempó: 5:56p/km átlagpulzus: 144/p elégetett energia: 781kcal terhelés: 69% Két egyformán lassú kör a szigeten.

Gump 2008.07.02. 14:43:38 / # 62682
avatar
a hegyen még gondolkodom :))

Oldalszám: 88

Közösségi kapcsolatok

 

fiam étterme! :-P

 
 
 
 
 
 

Top fórumok

Legfrissebb 100 Fórumtéma

Dugófigyelő

2024.12.29.
www.utv.hu

Utoljára feltöltött képek

Linkcsere

4Dimenzió Fixshuttle
Taxi 314
Szentendre		 Rókalyuk
Tokio 170
Rádió Taxi
Szeged		 Új Taxi
Tatabánya 
Eurotravel   TAXI 3000   
Sziget taxi TaxiCentrum
Pannon Volán
Taxi, Pécs 		MB Vip Service
taxi.lap.hu  
   
   

Hírlevél

Email marketing by NeoSoft

Legutóbbi fórum hozzászólások

2024.12.17. 18:08
AKIKTŐL BÚCSÚZUNK
2024.08.27. 13:17
Taxis Gokart bajnokság
2024.07.31. 07:52
Best Taxi

Impresszum

HALLOTAXI.HU Online taximagazin
Minden ami taxi, nem csak taxisoknak!

Kiadó: Majercsik Tamás Ev.
1025 Bp. Ruthén utca 19

Kiadásért felelős:    Majercsik Tamás

Felelős szerkesztő: Majercsik Tamás
Email: majercsik@hallotaxi.hu

Tel: +36 20 457 48 46

Adatkezelési nyilvántartási számunk: NAIH-88024/2015.

Közösségi kapcsolatok

Design By: NeoSoft