Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Bao 2008.07.09. 09:24:15 / # 62747
avatar
Érdekes,tehát nem nagyon érdemes szájon át lélegezni? Max csak lélegeztetni! :DDD

Előzmény: #62746 csogu 2008.07.09. 09:22:34

csogu 2008.07.09. 09:22:34 / # 62746
avatar
Nem akarok nagyon belemenni, de az orrnak két nagyon fontos funkciója van…többek között: 1, Az orrban csillószőrök találhatók, amik állandó ostorozó mozgást végeznek. Fontos védelmi funkcióval rendelkeznek, az orrjáratokban lévő szőrök kiszűrik a nagyobb átmérőjű részecskék zömét. 2, Az orr előmelegíti a levegőt, így jobb oxigén ellátást biztosít a testnek.

Előzmény: #62744 Bao 2008.07.09. 09:16:54

Bao 2008.07.09. 09:16:54 / # 62744
avatar
Felkeltetted az érdeklődésem,kifejted itt,vagy a csogu a szülésznő topikban?

csogu 2008.07.09. 08:50:44 / # 62745
avatar
Orron keresztül kell lélegezni, mert ha elolvasod, hogy milyen funkciója van az orrnak, akkor rájössz, hogy nem csak nemzeti beazonosításra alkalmas:-)))

Előzmény: #62743 Bao 2008.07.09. 07:52:33

Bao 2008.07.09. 07:52:33 / # 62743
avatar
Voltam! Érdekes volt. A fele távnál elkezdett szúrni a hasam,addig habzsoltam a levegőt. Gondoltam lehet az a baj. Elkezdtem csak az orromon venni és elmúlt a szúró fájdalom. Ez így lehetséges,vagy csak bedumáltam magamnak? Május 9. park. Fut - sétál. 2,6 km. 25 perc. 6 km/h

Előzmény: #62740 Bbetyár 2008.07.08. 15:52:50

csogu 2008.07.08. 16:04:57 / # 62742
avatar
Azok az adatok nem maradnak még annyira meg bennem. De ne félj, majd ha én is elkezdek nyargalni, akkor majd kívülről fogom fújni:-))

Előzmény: #62741 Bbetyár 2008.07.08. 15:55:26

Bbetyár 2008.07.08. 15:55:26 / # 62741
avatar
azt meg észre sem veszed, hogy magamhoz képest GEPÁRD tempóban ment le ez a 3000?

Előzmény: #62739 csogu 2008.07.08. 15:51:02

Bbetyár 2008.07.08. 15:52:50 / # 62740
avatar
vasárnap 13,5 fél volt, reggel meg 2 kör lesz a szigeten az 10,7 km, csak olyan átmozgatás volt a mai BAO! reggel sziget!

Előzmény: #62739 csogu 2008.07.08. 15:51:02

csogu 2008.07.08. 15:51:02 / # 62739
avatar
3 km? Mi történt?

Előzmény: #62738 Bbetyár 2008.07.08. 15:44:38

Bbetyár 2008.07.08. 15:44:38 / # 62738
avatar
Mai menet: Futás Táv: 3 km Tempó: 05:50 perc/km Idő: 00:17:30 145 átlagpulzus

Bbetyár 2008.07.07. 16:44:24 / # 62737
avatar
Az óra nem az enyém :)

Előzmény: #62735 Kovács Zoltán 2008.07.07. 16:32:38

Prohi 2008.07.07. 16:40:47 / # 62736
avatar
ajajjjajjjajaj!:)

Előzmény: #62735 Kovács Zoltán 2008.07.07. 16:32:38

Kovács Zoltán 2008.07.07. 16:32:38 / # 62735
avatar
Kedves Gump! A Betti lányom szemet vetett a falikaros órára! Mit mondjak neki?

Kovács Zoltán 2008.07.07. 16:31:40 / # 62734
avatar
Ezt a szert patikában megkapom recept nélkül is?

Előzmény: #62733 csogu 2008.07.07. 15:42:30

csogu 2008.07.07. 15:42:30 / # 62733
avatar
Több lehetséges megoldás is van rá. Itt van egy kényelmes megoldás, a legkisebb áldozattal jár. Itt egy kicsit komolyabb megoldás Én viszont azt vallom, hogy helyre kell állítani a szervezet egészséges egyensúlyát és akkor ez a problémád is megszünik. De ami a legfontosabb, hogy ha már jelentkeznek nálad ezek a tűnetek, akkor ideje lenne lépni valamit az egészséged érdekében, mert szép dolog a sport, csak nem szabad agyatlanul csinálni, mert többet ártasz vele, mint amit használhat. Kedz azzal (mindenek előtt), hogy napi 4-5 liter vízet vigyél be...a csapot messzire kerüld, kivéve ha tűz van a házban!!! Ha nem cselekszel, akkor pár év és nemhogy futni nem fogsz tudni, de már a sétának is örülni fogsz...

Előzmény: #62732 Kovács Zoltán 2008.07.07. 15:11:42

Kovács Zoltán 2008.07.07. 15:11:42 / # 62732
avatar
Jó reggelit! Már tudom miért nem esett jól a tegnapi edzés! Azért, mert ma is ugyan úgy fájt a térd izületem. Az első kör valami gyalázatos volt ma is. A "futás", inkább csak sántikálás volt. Így ment a mai 4,5km 00,41,34-s idővel. A pulzus 136, afelhasznált kalória 488. A TÉRDEMMEL VALAMIT KELLENE CSINÁLNI!!!

Gump 2008.07.07. 12:27:58 / # 62731
avatar
14:30 Eurosport

Előzmény: #62730 Gump 2008.07.07. 12:27:26

Gump 2008.07.07. 12:27:26 / # 62730
avatar

Gump 2008.07.07. 12:26:48 / # 62729
avatar
egy héten 4x elég! 3 kb egyforma és válassz egy napot amikor egy legalább 50%-al hosszabbat mész a megszokottnál, az nem baj ha ez a hosszú menet lassabb.

Előzmény: #62728 Bao 2008.07.07. 07:15:09

Bao 2008.07.07. 07:15:09 / # 62728
avatar
Ma volt eddig a legkönnyebb menet. Nem fájt a láb. Lehet egy nap kihagyás jót tett. Kb. 2200m. (böszme voltam,elfelejtettem megvárni amíg a gps beélesedik)

Oldalszám: 88

Közösségi kapcsolatok

 

fiam étterme! :-P

 
 
 
 
 
 

Top fórumok

Legfrissebb 100 Fórumtéma

Dugófigyelő

2024.12.28.
www.utv.hu

Utoljára feltöltött képek

Linkcsere

4Dimenzió Fixshuttle
Taxi 314
Szentendre		 Rókalyuk
Tokio 170
Rádió Taxi
Szeged		 Új Taxi
Tatabánya 
Eurotravel   TAXI 3000   
Sziget taxi TaxiCentrum
Pannon Volán
Taxi, Pécs 		MB Vip Service
taxi.lap.hu  
   
   

Hírlevél

Email marketing by NeoSoft

Legutóbbi fórum hozzászólások

2024.12.17. 18:08
AKIKTŐL BÚCSÚZUNK
2024.08.27. 13:17
Taxis Gokart bajnokság
2024.07.31. 07:52
Best Taxi

Impresszum

HALLOTAXI.HU Online taximagazin
Minden ami taxi, nem csak taxisoknak!

Kiadó: Majercsik Tamás Ev.
1025 Bp. Ruthén utca 19

Kiadásért felelős:    Majercsik Tamás

Felelős szerkesztő: Majercsik Tamás
Email: majercsik@hallotaxi.hu

Tel: +36 20 457 48 46

Adatkezelési nyilvántartási számunk: NAIH-88024/2015.

Közösségi kapcsolatok

Design By: NeoSoft