Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Gump 2008.02.29. 18:00:02 / # 62195
avatar
a mártást az előkészitett halra és tésztára öntjük, citrom karikával díszítjük! [font size=5]Jó étvágyat!

Előzmény: #62193 Gump 2008.02.29. 17:57:57

Gump 2008.02.29. 17:57:57 / # 62193
avatar
a 2-3 percig forralt mártásba az utolsó pillanatban egy egész citrom levét facsarjuk

Előzmény: #62188 Gump 2008.02.29. 17:56:44

Gump 2008.02.29. 17:56:44 / # 62188
avatar
a mártást kiforraljuk, míg rotyog a kifőtt Zöld metéltet tálra halmozzuk és a halszeleteket elrendezzük a tetején

Előzmény: #62187 Gump 2008.02.29. 17:54:14

Gump 2008.02.29. 17:54:14 / # 62187
avatar
elkeverünk benne 2 dl főzőtejszínt

Előzmény: #62186 Gump 2008.02.29. 17:53:11

Gump 2008.02.29. 17:53:11 / # 62186
avatar
pici sóval, bővebben kakukkfűvel és oreganóval, vagy olasz füszerkeverékkel ízesítjük

Előzmény: #62183 Gump 2008.02.29. 17:51:49

Gump 2008.02.29. 17:51:49 / # 62183
avatar
A serpenyőben található füszervajban a hagymát és a fokhagymát megpirítjuk

Gump 2008.02.29. 17:50:22 / # 62184
avatar
Szűrőkanállal a halszeleteket tálra szedjük és melegen tartjuk, a serpenyőben visszamaradó vajra szükség lesz a továbbiakban

Előzmény: #62182 Gump 2008.02.29. 17:48:28

Gump 2008.02.29. 17:48:28 / # 62182
avatar
Amíg sül a halacska a hagymát és a fokhagymát APRÓRA vágjuk

Előzmény: #62181 Gump 2008.02.29. 17:39:57

Gump 2008.02.29. 17:39:57 / # 62181
avatar
Forgatjuk is óvatosan, ne törjön össze

Előzmény: #62179 Gump 2008.02.29. 17:38:59

Gump 2008.02.29. 17:38:59 / # 62179
avatar
A halszeleteket sózzuk és fehérborssal gyengén meghintjük, és a vajaban sütjük pároljuk, a szeletek vastagságától függően 5-10 percig

Előzmény: #62177 Gump 2008.02.29. 17:36:57

Gump 2008.02.29. 17:36:57 / # 62177
avatar
A fűszervajat serpenyőben felolvasztjuk

Előzmény: #62176 Gump 2008.02.29. 17:33:44

Gump 2008.02.29. 17:33:44 / # 62176
avatar
A tésztát kifőzzük

Előzmény: #62175 Gump 2008.02.29. 17:31:34

Gump 2008.02.29. 17:31:34 / # 62175
avatar
Hal fokhagymás-citromos szószban, zöld metélttel Hozzávalók: -Szálkamentes Hal (jelen esetben, fagyasztott tőkehal) -5 dkg Füszervaj (mezei vajat elkeverünk pl: Kotányi féle füszervaj izesitő porral) - 1 kis fej hagyma -1 citrom -3-4 gerezd fokhagyma -2dl főzőtejszin -Metélt tészta (zöld) kakukkfű, oregano vagy olasz fűszerkeverék -só -fehérbors

Gump 2008.02.29. 16:33:59 / # 62169
avatar

forest95 2008.02.29. 13:31:44 / # 62093
avatar
Helló Gump! Ma nem megyek futni, mert göthös lett a paripám és dokibá'hoz viszem. Pedig 16km-re gondoltam ma. De hétfőn lefutom és leírom az adatokat százalékkal együtt!

Előzmény: #61969 Gump 2008.02.28. 07:29:18

Gump 2008.02.28. 07:29:18 / # 61969
avatar
Nagyon jól esett a mai menet! Szóról szóra betartottam a hallottakat és az olvasottakat. :) Imi, a terhelés százalékot ird majd be a pulzus mellé, mert a pulzus táblánk az nagyon eltérő. Kiváncsi vagyok a százalékos értékekre. Köszi!!

Előzmény: #61965 forest95 2008.02.28. 06:41:34

csogu 2008.02.28. 06:54:28 / # 61966
avatar
Délután időtszakítok rá!

Előzmény: #61959 Gump 2008.02.28. 06:27:00

forest95 2008.02.28. 06:41:34 / # 61965
avatar
Szinte szóról szóra ugyanezeket mondtam neked! Csak nem ennyire jól összefoglalva és tömören. Ne terheld túl magad, adj időt a regenerálódásra és nyújts megfelelő időben megfelelő mennyiséget! Nem versenyeket akarunk nyerni, hanem egészségesek és fittek akarunk lenni!

Előzmény: #61849 Gump 2008.02.27. 18:22:07

Gump 2008.02.28. 06:27:00 / # 61959
avatar
Ricsi! Ezt is érdemes elolvasni! A Maffetone-módszer rövid összefoglalása

Gump 2008.02.28. 06:14:03 / # 61946
avatar
Lassítottam, ahogy mondtad! :)

Előzmény: #61843 forest95 2008.02.27. 16:35:22

Oldalszám: 88

Közösségi kapcsolatok

 

fiam étterme! :-P

 
 
 
 
 
 

Top fórumok

Legfrissebb 100 Fórumtéma

Dugófigyelő

2024.11.25.
www.utv.hu

Utoljára feltöltött képek

Linkcsere

4Dimenzió Fixshuttle
Taxi 314
Szentendre		 Rókalyuk
Tokio 170
Rádió Taxi
Szeged		 Új Taxi
Tatabánya 
Eurotravel   TAXI 3000   
Sziget taxi TaxiCentrum
Pannon Volán
Taxi, Pécs 		MB Vip Service
taxi.lap.hu  
   
   

Hírlevél

Email marketing by NeoSoft

Legutóbbi fórum hozzászólások

2024.11.13. 06:34
AKIKTŐL BÚCSÚZUNK
2024.08.27. 13:17
Taxis Gokart bajnokság
2024.07.31. 07:52
Best Taxi
2024.07.28. 23:33
Font-os kérdés...

Impresszum

HALLOTAXI.HU Online taximagazin
Minden ami taxi, nem csak taxisoknak!

Kiadó: Majercsik Tamás Ev.
1025 Bp. Ruthén utca 19

Kiadásért felelős:    Majercsik Tamás

Felelős szerkesztő: Majercsik Tamás
Email: majercsik@hallotaxi.hu

Tel: +36 20 457 48 46

Adatkezelési nyilvántartási számunk: NAIH-88024/2015.

Közösségi kapcsolatok

Design By: NeoSoft