Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
forest95 | 2008.02.16. 12:39:49 / # 62043 |
|
Helló Golyó!
Ezt a programot nem lehetne áttenni egy másik napra? A kedvesem hétfő szerda péntek 9-21-ig dolgozik, kedd és csütörtök szabadnapos. Ezeket a napokat vele töltöm. De ha hétfőn vagy szerdán vagy pénteken mennétek a Tubival erre a programra akkor én is mennék! Az úszás kivételével, mert azt nem tudok. Csinálok addig mást helyette.
Előzmény: #62008 Gump 2008.02.15. 19:26:17 |
csogu | 2008.02.16. 07:38:38 / # 62042 |
Kedves Gump, hivatkozva az éjszakai személyes megbeszélésünkre, ahol tudtomra adtad, hogy beteg embernek nem szabad diétáznia, jeleztem a mai menüm a Katának, de valami miatt nem hisz nekem, így kérlek írd meg, hogy minden szavam igaz!!!
Előzmény: #62031 Gump 2008.02.15. 20:11:15 |
|
csogu | 2008.02.16. 07:36:50 / # 62041 |
Javíthatatlan:-DD
|
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.02.16. 07:35:50 / # 62040 |
|
Nemkár mondása miatt!
:)
Előzmény: #62039 csogu 2008.02.16. 07:34:51 |
csogu | 2008.02.16. 07:34:51 / # 62039 |
Jééé, Bao vörössel ír?:-)))
|
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.02.16. 07:32:57 / # 62037 |
|
Egészségesebb, mert orvosok kimutatták, hogy a legjobb gyógyszer a SÖR!
Még nemkár is tud néha jókat mondani!
:)
Előzmény: #62013 nemkar 2008.02.16. 03:45:39 |
csogu | 2008.02.16. 07:20:54 / # 62036 |
Miért van az, hogy akárhány ismerősömmel találkoztam, az mind azt mondta, hogy "Jaj de szép színben nézel ki, de sokat fogytál.."
Amennyiben a szürke arcszín, lilás szederjés szájjal jó szín, akkor értem:-))
Nemkar, egy tanács: Sose a barátaidnak higy, ha arról van szó, hogy miként nézel ki. Őszinte választ erről, csak az ellenségeidtől kapsz:-))
Előzmény: #62013 nemkar 2008.02.16. 03:45:39 |
|
nemkar | 2008.02.16. 03:45:39 / # 62013 |
|
Ezeket olyan jó olvasni, csak akkor, egyre válaszólj nekem.
Miért van az, hogy akárhány ismerősömmel találkoztam, az mind azt mondta, hogy "Jaj de szép színben nézel ki, de sokat fogytál..", pedig ugyanúgy zabálok, mint eddig!!!
És nem hergelem magam naponta 3-5km-ekkel, nem úszom, nem korcsolyázok....stb.
És nem eszem illyen fitnes szv@rokat.
Jó a kedvem, vidám vk, és tudok nevetni a vicceken.
Nem költöm a pénzsm különböző méreg drága pasztillákra, hanem inkább vmi más formáját választom.
Egészségesebb, mert orvosok kimutatták, hogy a legjobb gyógyszer a SÖR!
Te miért nem ezt vállalod?
|
Gump | 2008.02.15. 20:16:29 / # 62033 |
|
[font size=4]Időpont változás!!!
|
indi50 | 2008.02.15. 20:12:42 / # 62027 |
Hőemelkedés?
Az égeti csak igazán a kalóriákat.:)
Előzmény: #62019 Kata 2008.02.15. 19:48:54 |
|
Gump | 2008.02.15. 20:11:15 / # 62031 |
|
Előzmény: #62029 indi50 2008.02.15. 20:10:21 |
indi50 | 2008.02.15. 20:10:21 / # 62029 |
Szia!
Ja, úgy mint én.:)
Előzmény: #62005 Kata 2008.02.15. 19:42:43 |
|
Kata | 2008.02.15. 20:06:07 / # 62028 |
|
Oké:))
Előzmény: #62020 Gump 2008.02.15. 19:51:49 |
Gump | 2008.02.15. 19:51:49 / # 62020 |
|
az nap eheti amikor legalább 500kalóriát elégetett sportolással!! :)))
Addig alma FOREST módra:
Reggeli két alma rágva, csutkástul.
Ebéd két alma reszelve, fahéj szórással.
vacsora egy alma négybe vágva és hámozva
Előzmény: #62019 Kata 2008.02.15. 19:48:54 |
Kata | 2008.02.15. 19:48:54 / # 62019 |
|
Jól néz ki ez is, de azt hiszem erre akkor még várnia kell, mert most éppen nagyon beteg, hőemelkedése van:)
Előzmény: #62003 Gump 2008.02.15. 19:13:37 |
Kata | 2008.02.15. 19:43:46 / # 62018 |
|
Köszi, szuper!
Előzmény: #61973 Bbetyár 2008.02.15. 16:16:21 |
Gump | 2008.02.15. 19:43:12 / # 62017 |
|
15 dkg! pontosan leirtam!!!! :DD
Riccs! az a 15 deka tészta is 555 kalória!!
Az 5 kilométer kocogással 512-öt égettem el!
Ez a tál kaja igen kalória dús, ezért mondtam, hogy csak mozgós napon eheted meg!!
számoljuk csak össze:
Tészta 555 kcal
csirke 10 dkg 110 kcal
tejföl 1dl 150 kcal
3 dkg sajt cca 100 kcal
olaj kb 50
hagyma, paprika kb 30 kcal
összesen 1000 azaz egyezer kalória!!
Ezt 10 kilométer kocogással lehet elégetni! Halló!!
A 22 kilométeres nekem erősen tempós biciklizés kedden 815 kcal-t vitt el.
úgyhogy ovatosan azzal a félkilóval!
Előzmény: #62010 csogu 2008.02.15. 19:31:45 |
Kata | 2008.02.15. 19:42:43 / # 62005 |
|
Szia!
Igen csatlakozott, csak ő még nem akarja elhinni:)
|
Gump | 2008.02.15. 19:36:11 / # 62016 |
|
hangember!
Előzmény: #62012 indi50 2008.02.15. 19:34:18 |
Gump | 2008.02.15. 19:35:28 / # 62014 |
|
Láss hozzá!
Egy új világ nyílik meg előtted!
Előzmény: #62006 indi50 2008.02.15. 19:21:08 |