Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
rolling 2008.03.08. 18:13:42 / # 61952
avatar
Szerdán pilis országútival,kényelmes alapozó tempó!!Zsoltal már üzentem de sikertelenül! Szóval?Jössz? city335
Gump 2008.03.08. 18:01:02 / # 61944
avatar
Mai menet: Bicikli Táv:24.4 km Idő:01:34:00 Tempó:03:51p/km Seb:15.57km/h 122-es átlag pulzus 860 elégetettt kalória 51%-os terhelés Elöször láttam kerékpárral emelkedőnek tűnö valamit :DDD A Margit-híd szigeti feljáróját, hát mit mondjak: Küzdöttem vele mint a Gruppe Etto az L'Alpe-d'Huez-i emelkedővel!!!

tomajer 2008.03.08. 13:44:31 / # 61873
Én már csak ilyen nyápic vagyok :-( De remélem te jó sok képet csinálsz :-)
csogu 2008.03.08. 13:15:04 / # 61868
Hogy te minden akadály elől meghátrálsz....hogy lesz belőled így kommandós?:-)
hattomi 2008.03.08. 12:57:10 / # 61862
avatar
OK!!
hattomi 2008.03.08. 12:55:50 / # 61860
avatar
Hello bonifac! BOCS!
Gump 2008.03.08. 12:55:18 / # 61857
avatar
bonifac 2008.03.08. 12:41:16 / # 61850
avatar
Indulunk? Helyesen.
hattomi 2008.03.08. 12:35:48 / # 61848
avatar
Hello Gump! na mi zú, felébredtél, én kitöröltem a csipát, előkészítettem a bringát, várom a telefonodat indulúnk........?
tomajer 2008.03.08. 10:41:22 / # 61844
[b]Jó utat! Vigyázzatok magatokra![/b] Gumicsizmát, nem otthonhagyni! :-)

Gump 2008.03.08. 07:43:43 / # 61840
avatar

Gump 2008.03.08. 07:14:40 / # 61839
avatar
itt az enyém is:
Gump 2008.03.08. 07:07:53 / # 61838
avatar
bbetyar felhasználó néven
Gump 2008.03.08. 07:05:50 / # 61836
avatar
Edzésonline kalkuátorával számolom a nyugalmi és a maximális pulzus ismeretében. :) Az edzéstartomány táblázatot pedig a powerhikeren találtam, egy ott olvasott cikk táblázatába helyettesítettem be. :) Ime a Tied, elkészítettem:
forest95 2008.03.07. 17:48:29 / # 61837
avatar
Golyó! Hogyan talállak meg az edzésonline.hu oldalon? Kerestelek! Regisztráltam én is! Írom ott is az adatokat!

forest95 2008.03.07. 16:45:58 / # 61834
avatar
Golyó! Hogyan számolod a terhelést? Milyen max pulzusból? Hogyan jön ki ez az eredmény?
forest95 2008.03.07. 16:42:45 / # 61833
avatar
Tegnap pihenő volt, a mai edzés: táv: 13,5km idő: 1:25:41 tempó: 6:18p/km átlagpulzus: 156/p kalória: 1200kcal zsír % : 28 max pulzus futás közben: 168 futás előtti nyugalmi pulzus: 52-53 terhelés: 84% Ezen a héten 40,5km-t futottam összesen.

forest95 2008.03.07. 09:52:47 / # 61819
avatar
Mi van apám? Megbokrosodott a paripa? Én legutóbb a Nagy Lajos, Erzsébet királyné sarkon estem el, miközben vigyorgó arccal mentem el az álló kocsisor mellett. Hát többen csapkodták a térdüket a röhögéstől! :DDDD
Bbetyár 2008.03.07. 05:53:08 / # 61777
Nem marad el! oda én már féllábon is felugrálok! :)

Bbetyár 2008.03.07. 05:52:35 / # 61775
oké!

Oldalszám: 88