Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
forest95 2008.04.07. 10:35:19 / # 62488
avatar
Gratulálok ehhez az egyéni rekordhoz! Ezzel a teljesítménnyel már simán ki lehet biciklizni a ringre! Az is kb. ennyi km lenne! Ha az időjárás engedi én megyek szerdán egy bemelegítő kört a ring körül, hogy aztán nekivághassak a nagyobb hegyeknek is! Indul a bringaszezon! Ha gondolod szerdán várlak!

Előzmény: #62487 Gump 2008.04.06. 17:58:51

Gump 2008.04.06. 17:58:51 / # 62487
avatar
Mai menet: Bicikli Táv:52 km Idő:03:04:00 Tempó:03:32p/km Seb:16.96km/h Normál tekerés 122-es átlagpulzus 1950elégetett kalória 51%-os terhelés útvonal: Ecseri út- Népliget-Hungária körút-Stefánia út- Olof Palme sétány- Hősök tere- Dózsa Gy út- Dráva utca- Népfürdő utca-Árpád híd- Szentendrei út-pók utca-nánási út- Királyok útja-Juhász Gyula utca-Madzsar József utca-Budakalász omszk park- 2 kör a a tó körül-Békás megyer- királyok útja-Nánási út-Északi összekötő- újpest városkapu- Kámfor utca-tatai út-szegedi út- vágány utca-Dózsa György út- Hősök tere-olofpalme sétány- stefánia út- Hungária körút- Népliget- Üllöi út- Ecseri út [font size=3]Egyéni rekord[font size=6]52km!

Gump 2008.04.05. 18:46:27 / # 62486
avatar
Mai menet: kocogás (összesen 4x100-150 méter séta) Táv:6.75 km Idő:00:49:54 Tempó:07:23p/km Seb:8.12km/h 136-os átlagpulzus 600 elégetett kalória [font size=3]63%-os terhelés

forest95 2008.04.05. 13:37:23 / # 62485
avatar
Mai edzés: táv: 11km idő: 01:05:54 tempó: 5:59p/km nyugalmi pulzus: 53/p max pulzus: 168/p átlag pulzus: 155/p elégetett energia: 916kcal zsír %: 29% Jövő héten vasárnap Vivicitta (12km) a Margit szigeten! Vannak rövidebb távok is, felkészültségtől függően!

forest95 2008.04.04. 16:43:41 / # 62484
avatar
Mai edzés: táv: 13,5km idő: 01:21:50 nyugalmi pulzus: 53/p átlag pulzus: 159/p max pulzus: 171/p elégetett energia: 1180kcal zsír százalék: 26% terhelés: 80%

Gump 2008.04.04. 15:18:01 / # 62483
avatar
A négynapos felmérő lezárult. 160-as átlagpulzussal kellett volna az utolsó 3000 métert megfutni. :((( nem ment. csak 153-as átlagot tudtam produkálni. pempő vagyok :( MAJD LESZ JOBB! felmérő 4. nap: Futás Táv:3 km Idő:00:18:20 Tempó:06:06p/km Seb:9.82km/h 153-as átlagpulzus 273 elégetett kalória 79%-os terhelés a 4 nap diagramja, 2 hónap múlva ismét felmérő, hátha tudok fejlődni! :)

Bao, a FŐNÖK! 2008.04.04. 08:26:29 / # 62482
avatar
Én nem bánom. De azért szomorú vagyok,hogy 10 év alatt összement a város. Tudjuk miért! :(

Előzmény: #62481 mopeti 2008.04.04. 08:23:17

mopeti 2008.04.04. 08:23:17 / # 62481
avatar
Te bánod? Gump meg mindent!

Előzmény: #62480 Bao, a FŐNÖK! 2008.04.04. 08:13:46

Bao, a FŐNÖK! 2008.04.04. 08:13:46 / # 62480
avatar
Bánod??

Előzmény: #62478 Gump 2008.04.01. 15:50:27

Gump 2008.04.03. 13:38:31 / # 62479
avatar

Előzmény: #62470 forest95 2008.03.31. 19:53:12

Gump 2008.04.01. 15:50:27 / # 62478
avatar
[font size=1]Évforduló: Ma 21 éve áprilisi tréfaként kipróbáltam milyen taxit vezetni.

Gump 2008.04.01. 15:47:00 / # 62477
avatar

Előzmény: #62476 Gump 2008.04.01. 15:32:28

Gump 2008.04.01. 15:32:28 / # 62476
avatar
Felmérő harmadik napja: Futás-séta-kocogás Táv:3 km Idő:00:20:16 Tempó:06:45p/km Seb:8.88km/h 149-es átlagpulzus 303 elégetett kalória 75%-os terhelés

Előzmény: #62467 Gump 2008.03.31. 18:57:01

Gump 2008.04.01. 12:11:27 / # 62475
avatar

Gump 2008.04.01. 12:07:10 / # 62474
avatar

Gump 2008.04.01. 12:06:29 / # 62473
avatar

Gump 2008.04.01. 11:52:19 / # 62472
avatar
[b]forest márciusi statisztika

Előzmény: #62471 Gump 2008.04.01. 11:50:24

Gump 2008.04.01. 11:50:24 / # 62471
avatar

Előzmény: #62470 forest95 2008.03.31. 19:53:12

forest95 2008.03.31. 19:53:12 / # 62470
avatar
Na ez a másolás az edzésonline.hu-ról most nem úgy sikerült, mint ahogy akartam :((( Golyó légyszi intézkedjél majd! Köszi!

Előzmény: #62469 forest95 2008.03.31. 19:49:58

forest95 2008.03.31. 19:49:58 / # 62469
avatar
Március összesen Edzések száma Összes távolság Összes idő Átlagtempó Átlagsebesség Átlag edzésidő Futás 9 116.5 km 12:47:56 06:35 p/km 9.10 km/h 1:25:19 Bicikli 0 0 km 0:00:00 00:00 p/km 0 km/h 0:00:00 Úszás 0 0 km 0:00:00 00:00 p/km 0 km/h 0:00:00 Összesen 9 116.5 km 12:47:56 n/a n/a 1:25:19

Oldalszám: 88

Közösségi kapcsolatok

 

fiam étterme! :-P

 
 
 
 
 
 

Top fórumok

Legfrissebb 100 Fórumtéma

Dugófigyelő

2024.11.24.
www.utv.hu

Utoljára feltöltött képek

Linkcsere

4Dimenzió Fixshuttle
Taxi 314
Szentendre		 Rókalyuk
Tokio 170
Rádió Taxi
Szeged		 Új Taxi
Tatabánya 
Eurotravel   TAXI 3000   
Sziget taxi TaxiCentrum
Pannon Volán
Taxi, Pécs 		MB Vip Service
taxi.lap.hu  
   
   

Hírlevél

Email marketing by NeoSoft

Legutóbbi fórum hozzászólások

2024.11.13. 06:34
AKIKTŐL BÚCSÚZUNK
2024.08.27. 13:17
Taxis Gokart bajnokság
2024.07.31. 07:52
Best Taxi
2024.07.28. 23:33
Font-os kérdés...

Impresszum

HALLOTAXI.HU Online taximagazin
Minden ami taxi, nem csak taxisoknak!

Kiadó: Majercsik Tamás Ev.
1025 Bp. Ruthén utca 19

Kiadásért felelős:    Majercsik Tamás

Felelős szerkesztő: Majercsik Tamás
Email: majercsik@hallotaxi.hu

Tel: +36 20 457 48 46

Adatkezelési nyilvántartási számunk: NAIH-88024/2015.

Közösségi kapcsolatok

Design By: NeoSoft