Hozzászólások száma: 1758
Ugrás a hírhez Oldalszám: 88
Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Bao 2008.07.15. 16:46:50 / # 62807
avatar
Levelezek egy hölggyel innen: vitaminkiraly.hu Ő porcerősítőt ajánl,meg persze a súlyfelesleg ledobását,már ha van neked.
csogu 2008.07.15. 15:39:49 / # 62806
A vörösvérsejtek teljesen abnormális állapotban vannak, az emberek iszonyú nagyszázalékában. Tele a vér emésztetlen fehérjékkel a többiről már nem is beszélve. Szívjuk a cigit, a mocskos levegőt…1 ½ méter magasságban dolgozunk a kipufogógázoktól körülvéve….erre nem iszunk eleget…majd még nekiállunk az egyébként is kizsákmányolt szervezetet a maximálisra járatni….munka után, fáradtan. Erre inkább csak annyit mondok: No Comment… …és elnézést, hogy belepofáztam…

csogu 2008.07.15. 15:29:52 / # 62805
Sajnos sok sportoló nem veszi figyelembe a folyadékpótlást (tudom, hogy ezzel már az agyatokra megyek, de nem véletlenül károgok, miközben olvasom, hogy húzzátok bele egymást a hülyeségbe….34 fokban megfelelő folyadékpótlás nélkül futtok…köztetek olyannal is, aki napi 1-2 doboz cigarettát szív). Ezt még az olyan orvos is elismeri, aki tűzzel-vassal írt mindent, ami az ő szerepét kicsinyítheti: - Amennyiben nincs meg a megfelelő folyadékpótlás, a vér besűrűsödik. Azoknál, akiknél bármilyen szűkület van (helytelen táplálkozás, cigi stb…) azok ilyenkor életveszélyes állapotba kerülnek, mert egy pillanat alatt bekövetkezhet az érelzáródás, ami általában a hirtelenhalállal jár. Szóval nem a sport a hibás...az ember ennél többet is kibír. De ez csak az én véleményem...egy egyszerű csogué...nem kell figyelembe venni...de akinél kicsit is működik a JPÉ (Józan Paraszti Ész), az könnyen megértheti.
csogu 2008.07.15. 15:21:33 / # 62804
Két kérdést tennék fel az üggyel kapcsolatban, ha lenne erre jogköröm: 1, Mennyi volt a vére PH értéke? 2, Szedett-e valamilyen fájdalomcsillapítót sérüléseire?
tomajer 2008.07.15. 14:06:47 / # 62803
Ez tragikus! :-( Komolyan mondom, betiltanám, az élsportot! Ez nem emberi. A szervezet nem erre van kitalálva:-(
csogu 2008.07.15. 13:29:31 / # 62802
Idézek a 1124-es hozzászólásomból: [i]Én viszont azt vallom, hogy helyre kell állítani a szervezet egészséges egyensúlyát és akkor ez a problémád is megszünik. De ami a legfontosabb, hogy ha már jelentkeznek nálad ezek a tűnetek, akkor ideje lenne lépni valamit az egészséged érdekében, mert szép dolog a sport, csak nem szabad agyatlanul csinálni, mert többet ártasz vele, mint amit használhat. Kedz azzal (mindenek előtt), hogy napi 4-5 liter vízet vigyél be...a csapot messzire kerüld, kivéve ha tűz van a házban!!! Ha nem cselekszel, akkor pár év és nemhogy futni nem fogsz tudni, de már a sétának is örülni fogsz...[/i]
Kovács Zoltán 2008.07.15. 13:19:01 / # 62801
avatar
Jó reggelit! Gump! Hol van a MICIMACKÓM?! Köszönöm a kérdésed, nem múlt el a térdfájásom. Viszont jött hozzá némi combcsont-medencecsont forgónál lévő fájdalom. Ettől függetlenül azért gyűröm-gyűröm. Tegnap történt 4,5km 00,37,53-as idővel, 132-es pulzussal, és elégetett 417 kalóriával. Azt hiszem az órámat át kell állítani, az alsó érték csipogóját feljebb kell emelni. Na, majd este a Gyurka megcsinálja, én hülye vagyok még ehhez is.
csogu 2008.07.15. 13:05:40 / # 62800

Bao 2008.07.15. 06:36:10 / # 62799
avatar
Ezen nagyon meglepődtem! Jó,hogy szóba hoztad az úszást,lehet el kéne mennem egy reggel valamelyik fürdőbe. 6kor nyitnak,ha minden igaz. Talán jót tenne a szétfutott térdeimnek.
forest95 2008.07.14. 11:57:31 / # 62798
avatar
A tegnapi edzés: Összekötve egy kis pihenéssel a strandon, kb 200m mellúszás. Ez lehet, hogy nevetségesnek tünik, de az én úszótudásommal ez gigantikus teljesítmény! Nem mértem semmit, csak úsztam, úsztam, úsztam.... :))) A végére nem kaptam levegőt, ma meg olyan izomlázam van..... ( nem ér kiröhögni!!!! )

Gump 2008.07.14. 11:25:01 / # 62797
avatar
12:30 Eurosport a Pireneusok legendás 18 km-es emelkedője a Tourmalet!
Gump 2008.07.14. 11:23:16 / # 62796
avatar
Gump 2008.07.14. 11:22:50 / # 62795
avatar

Gump 2008.07.14. 11:22:22 / # 62794
avatar

Bao 2008.07.13. 18:12:27 / # 62793
avatar
Térdfájás elmúlt?
csogu 2008.07.13. 17:57:25 / # 62792
Tele hassal 34 fokban. Jól nyomod...
Kovács Zoltán 2008.07.13. 17:55:10 / # 62791
avatar
A "bereck" olyan mint a barack, csak rosszul írtam!
Kovács Zoltán 2008.07.13. 17:54:10 / # 62790
avatar
Jó reggelit! Meg volt a mai levezető menet. Csak 4 kör, ami 3,6km. Ezt lassan 00,29,11 idővel teljesítettem. 136-os pulzus mellett elfogyott 348 kalória. Ebédre kicsit bezabáltam, aztán kis pihenő után némi fagylalt és bereck egyvelege következett. Aztán 2 óra pihi után jött a mai menet. Valahogy nem esett jól a sok kaja. Mivel tegnap nem ettem szinte semmit, így az átlagom rendben van! Ennek ellnére, nem jó, tele hassal futni!!!

Gump 2008.07.12. 19:35:38 / # 62789
avatar
Holnap az első nap a Pireneusokban!

Gump 2008.07.12. 18:00:49 / # 62788
avatar
Mai menet: Futás (szép lassan, egy centi séta nélkül) Táv: 4.5 km Tempó: 06:48 Idő: 00:30:40 átlagpulzus 146/perc elégetett kalória 440 kcal hőmérséklet itt az árnyas erkélyen 33-34 fok, a napon elég meleg volt :))

Oldalszám: 88