Hozzászólások száma: 519
Oldalszám: 26
Témakörök > Droszt Híradó > Csogu, az éhező csodafakír A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
független 2012.04.01. 13:51:07 / # 36298
avatar
Szerintem a szervezet úgy működik,hogy pl sportolás során először a szénhidrátokat égeti el.Amikor a széhhidrát raktár kiürül kezdi a zsírtartalékok égetését.Namár most a banán kőkemény szénhidrát.Az izmok fejlődéséhez meg sok fehérje kell.Csirkemell fehérje bomba. Mindegy,lényeg a sok ozgás.Sok sikert!
csogu 2012.04.01. 13:42:19 / # 36297
Neked valami Isteni érzéked van minden jó dologban megtalálni azt, amivel tönkreteheted:-)) Pl. a fagyasztás:-) Oksa, majd szólok ha megyünk:-)
csogu 2012.04.01. 13:40:56 / # 36296
Kedves vagy, de nagyon nem azonosak a tapasztalataink. Ami nem baj, hiszen a segítőszándékod nemes, csak az információ, ami alapján mondod, hamis, amiről nem Te tehetsz. Teszem a dolgom, aztán majd az eredmény, magáért beszél:) Addig minden szó felesleges...pontosabban ahogy a nagyok mondják: A tett halála az okoskodás.:-)
Bao 2012.04.01. 13:37:35 / # 36295
avatar
Szívesen elmennék, régen sokat jártunk szedd magadra a dolinába. :) A fagyasztott meggy tél közepén nagyon jó dolog... :)
független 2012.04.01. 13:34:29 / # 36280
avatar
Pedig léteznek abszolút zsír és szénhidrát mentes termékek. Banán helyett meg csirkemell-et egyél.

csogu 2012.04.01. 13:31:33 / # 36294
Nagyon igazad van most, ha tudnád mennyire, meglepődnél:-) Alig várom, hogy kezdődjenek a szedd magad akciók, megyek a családdal ezerrel. A mozgás miatt is, és a gyümölcs miatt is. Most ezt az oldalt figyelem minden nap. Jössz majd Te is?:-))
Bao 2012.04.01. 13:27:36 / # 36293
avatar
:)
csogu 2012.04.01. 13:27:12 / # 36292
Zsírmentes? Olyat nem ismerek:-( Maximum olyat, amikor másfajta zsírt viszel be, illetve %-osan kevesebbet...de zsírmentest, olyat nem ismerek.
független 2012.04.01. 13:22:12 / # 36291
avatar
jó gondolat.Szállkásítás lényege a zsírégtés,tehát amint írtad az edzésedhez,kőkemény zsírmentes diéta.

csogu 2012.04.01. 13:15:44 / # 36290
Igazándiból, ezt első körben szálkásításnak hívják, csak nem nagyon akartam leírni, mert féltem, hogy Baonak magas labdát dobok:-)) Kis súllyal, 1 feladatot, sok ismétléssel.
csogu 2012.04.01. 13:13:41 / # 36289
Nem ennek nevezném, bár értelmezhető ennek. Inkább erőnléti, mint régen...réges-régen:-) Azért valljuk meg, a step aerobik, feszülős sztreccs ruhában, nem az én műfajom:-))
független 2012.04.01. 13:10:21 / # 36288
avatar
Gyúrni fogsz?
csogu 2012.04.01. 13:04:47 / # 36287
Igen:-)
Bao 2012.04.01. 13:00:50 / # 36286
avatar
Eper és más khmmm... :) kivételével... :)
csogu 2012.04.01. 12:17:50 / # 36284
Eper kivételével.
csogu 2012.04.01. 12:17:28 / # 36283
Bao, teljesen más irányba mozdultam el, az ilyeneket nem fogyasztom.

csogu 2012.04.01. 12:16:58 / # 36282
A lényeg, hogy május elsején legyek olyan 112kg,mert akkor tuti kényelmes séta lesz a maradék 8 kg 2 hónap alatt.
csogu 2012.04.01. 12:15:39 / # 36281
Nincs semmi extra. Küzdök. Volt pár rábaszarintás, mint pl, amikor egyik nap lenyomtam 8x10 fekvőt, majd be is gyulladt a bal vállam a hirtelen megerősítéstől. Szenvedtem, mint kutya, amelyik hetet kölkedzett. Zöldet itthon iszok, megoldottam. Azzal megy a kísérletezgetés, hogy mit tegyek bele. Gatya volt szabónál, mert be kellett belőle vetetni... Május elsején, félidőben, méredzkedés. Holnaptól kezdem az edzést...fejben már nagyon kiterveltem:-)
Bao 2012.04.01. 12:12:54 / # 36285
avatar
Igyál koktélt! :)
Karaj 2012.04.01. 12:12:01 / # 36279
avatar
Tényleg mesélj már, hogy haladsz?
Oldalszám: 26