Ezt a "pálfordulatat", apám!!!!! Nem térek magamhoz! Egy évvel ezelőtt még azt mondtad, hogy nem vagyunk normálisak a Zsoltival! Ahogy látom kezdesz ráérezni a dologra! Ugye milyen jó! Teljes kikapcsolása a külvilágnak! Nem létezik senki és semmi, csak Te és az anyatermészet. Egy-egy ilyen menet után teljesen más embernek érzed magad. Feszültség, stressz levezetve, jöhet bármi, mindenen csak mosolyogsz.

A terhelést elfelejtettem odaírni! terhelés: 66%

Mai edzés: Idén elöszőr elővettem a bringát! A fenekem állapotáról ne kérdezzetek! táv: 70km útvonal: Bp-Szentendre-Paprét-Szentendre-Bp idő: 03:25:46 átlagsebesség: 20,4km/ó max sebesség: 46,2km/ó átlagpulzus: 140/p max pulzus: 176/p elégetett energia: 2420kcal zsír% : 39% Útközben találkoztam Gump barátommal! Fényképek is lesznek!

Eszem f@szom megáll ezen a dumán, hogy a taxitársaságok berendeltek minden kollégát, még a szabadnaposat is. És azokon is eszem f@szom megáll, akik ilyenkor vérszemet kapva kimennek kaszálni! Ma pont senkinek nem kellett volna kimenni dolgozni! Ma senkinek nem kellett volna ezen idő alatt címet felvenni! Az olcsójános céges megrendelők meg oldják meg az utazásukat ahogy tudják! Biztos hisztiztek volna a cégek vezetőivel, de ez ma mégis egy lehetőség lett volna nekünk is lépéseket tenni. Talán a buszos sem húzná rám a kormányt legközelebb, ha tudná, hogy támogatjuk abban, hogy a munkájáért tisztességes fizetést kapjon!

Gratulálok ehhez az egyéni rekordhoz! Ezzel a teljesítménnyel már simán ki lehet biciklizni a ringre! Az is kb. ennyi km lenne! Ha az időjárás engedi én megyek szerdán egy bemelegítő kört a ring körül, hogy aztán nekivághassak a nagyobb hegyeknek is! Indul a bringaszezon! Ha gondolod szerdán várlak!

Mai edzés: táv: 11km idő: 01:05:54 tempó: 5:59p/km nyugalmi pulzus: 53/p max pulzus: 168/p átlag pulzus: 155/p elégetett energia: 916kcal zsír %: 29% Jövő héten vasárnap Vivicitta (12km) a Margit szigeten! Vannak rövidebb távok is, felkészültségtől függően!

Mai edzés: táv: 13,5km idő: 01:21:50 nyugalmi pulzus: 53/p átlag pulzus: 159/p max pulzus: 171/p elégetett energia: 1180kcal zsír százalék: 26% terhelés: 80%

Istenem micsoda idők voltak! Minden telefonos megrendelésre kiállásidíj volt! Az előrendelésre kicsit több! És nem volt olyan, hogy utcai meg telefonos megy vendéglátós meg személyzeti stb tarifák. Csak tarifa volt! Az akkori körülményekhez képest pont megfelelő! Megjegyezném, ha lenne rá akarat, akkor az alkotmánybírói határozat ellenére lenne mód a létszámkorlátozásra. Ez a határozat ugyanis csak a vállalkozói engedélyek szabad kiváltására vonatkozik, ha jól tudom. De ezer más jogosítvánnyal is rendelkeznie kell annak aki taxizni akar és ezeket szabadon lehetne korlátozni hatóságilag!

Ez tök jó buli lesz! :DDDDDDDDDDDDDDDDDD Fényképet meg a Ricsiről kellene készíteni!

Na ez a másolás az edzésonline.hu-ról most nem úgy sikerült, mint ahogy akartam :((( Golyó légyszi intézkedjél majd! Köszi!