Volt benne egyirányú utca is? Visszafelé hosszabb lett! Vagy a tárgyalás nyújtota meg?

Jó reggelit! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 06:07 Idő: 00:28:49 Laza futás átlagpulzus. 157 kalória: 420 terhelés: 73% Igen jó kört futottam ma. Könnyű dolgom volt, mert végig két szép lány kergetett. Ketten együtt 20 évesek. Családi napot rendeztünk a kicsikkel, én futottam, ők pedig bringáztak.

Jó reggelit! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 06:20 Idő: 00:29:48 Laza futás átlagpulzus: 146 kalória: 420 terhelés: 65% LAZA FUTÁS VÉGIG! Nem így terveztem de, a csipogója megint nem megy a vekkernek. Mire észbekaptam, jé nem zavar a pittyegés, már 160-nál volt a pulzusom. A felmérő utolsó napján nagyon elmértem az erőmet, ez amolyan kárpótlás féleség lett.

Csak jó lenne az a felvétel! Abban ezt a kérdést is érintettük.

Ettől még felteheti a hanganyagot ide! Én nem tiltakozok ellene.

Horváth Csaba! Az előző kis telefonbeszélgetésünkre hivatkozva, kérlek mutasd meg ország-világnak az én szakmai dilettantizmusomat, erkölcsi és lelki parasztságomat. Legyél te is olyan aljas mint én, és tedd ide fel a beszélgetésünk hanganyagát. Biztosan meg van, hiszen a központi számról hívtál! Kövess el te is egy ilyen merényletet ellenem, mutasd meg, hogy aláztál le szakmailag. Ja! Természetesen beazonosíthatóan tedd ezt meg. Csak olyan parasztosan, ahogyan én szoktam.

Drága Imikém! A 350x 54000ft nem a cég fenttartásához kell! Ahhoz ennél sokkal kevesebb is bőven sok! Azt a temérdek pénzt úgy hívják: EXTRA PROFIT!!! Semmi köze sincs a költségekhez. Tehát, a felvett újdonsűlt pékek pénze a karácsonyfa alá kell!

???????????

A "kedves" sikeresen letörte a karfát az autómban, majd közölte: EZ BENNE VAN A FUVARDÍJBAN! Ja, 1780Ft volt a viteldíj!

Jó reggelit! Meg volt a második negyedéves felmérő is. Kicsit felemásan sikerült. Első nap: Táv: 3 km Tempó: 08:00 Idő: 00:24:00 belesétálós Második nap. Táv: 3 km Tempó: 07:37 Idő: 00:22:51 belesétálós Harmadik nap: Táv: 3 km Tempó: 06:30 Idő: 00:19:32 belesétálós Negyedik nap: Táv: 1.5 km Tempó: 05:00 Idő: 00:07:30 Tempó futás Az utolsó napon nagyon elméreteztem az erőmet. Csak a felét tudtam teljesíteni a távnak, azt viszont jó eredménnyel.