Szólítsd egyszerűen GPS-huszárnak!

Jó reggelit! Természetesen nekik is gratulálok. Bár a Zsoltinak ez csak rutinfeladat! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 07:07 Idő: 00:33:28 belesétálós átlagpulzus: 140 kalória: 409 terhelés: 60% Tegnapra tele voltam tervekkel, aztán kicsit sokra sikerült a munka, és kevésre a pihenő. Ezért, Gump barátom tanácsát megfogadva, inkább nem csináltam semmit. Illetve dehogy, ülve elaludtam!

Jó reggelit! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 06:01 Idő: 00:28:18 belesétálós átlagpulzus: 156 kalória: 407 terhelés: 72% A kerékpársportban favágásnak nevezik azt, amikor úgy teszed le kónuszra az áttételt, hogy nem bírod megközelíteni sem a 90-es lábforgást. Ne, én ma nem ilyen favágás utánn álltam neki futni! Hanem, csak amolyan egyszerű, parasztos favágás utánn! Ehhez képest igen jó lett a tempóm! MÉG EGYSZER MONDOM MINDENKINEK: A FOREST LEFUTOTTA AZ EGÉSZ MARATONI TÁVOT! TESSÉK ELKEZDENI UTÁNOZNI ŐT!

Jó reggelit! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 06:47 Idő: 00:31:56 belesétálós átlagpulzus: 141 kalória: 395 terhelés: 61% pár napot kihagytam, és más irányú erős fizikai munkával helyettesítettem a futást. Fel kellett ásni a kertemet, mert valahol napi 1 köbméter vizem eltünt. Csak a vízszámlámon volt megtalálható! Mit mondjak? FUTNI JÓ!!! Közben, mint értesültem FOREST kollága sikeresen teljesítette a teljes maratoni távot. GRATULÁLOK NEKI! FUSS FOREST, FUSS!!!

A Wáberersgyuribácsinál is hasonló /100.000Ft/ a kaució mértéke, csak ott adnak alád egy 30 gurigás játékszert is.

Jó reggelit! Mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 05:54 Idő: 00:27:46 Laza futás átlagpulzus: 150 kalória: 372 terhelés: 68% 1.03 percet javítottam a legjobb időmön. Nagyon jól esett, amikor a célban megállítottam a stoppert, és megláttam az időmet!

????????????????????????????

Jó reggelit! A mai menet: Táv: 4.7 km Tempó: 06:52 Idő: 00:32:17 belesétálós átlagpulzus: 141 kalória: 420 terhelés: 61%

tomajer kukacka A nőknek is ezt szoktad mondani?!

Helyedben, én nem indulnék el sehova GPS-nélkül!