Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
Gump | 2008.01.22. 17:18:27 / # 62344 |
|
ja, és reggel a kigyóra is ráültem félóra hosszára, fenék szoktatás céljából.
Előzmény: #62333 csogu 2008.01.22. 17:16:08 |
csogu | 2008.01.22. 17:16:08 / # 62333 |
Vigyázz, szerintem rossz társaságba keveredtél:-))
|
|
Gump | 2008.01.22. 17:14:26 / # 62350 |
|
Tegnap a Zsoltitól két órás oktatást kaptam, a mikéntről és a hogyanról!!
Ajándékokkal is elhalmozott! :D
mindjárt megmutatom
Előzmény: #62349 csogu 2008.01.22. 17:11:50 |
csogu | 2008.01.22. 17:11:50 / # 62349 |
Ahhoz képest, hogy már az is szép lenne, ha én ebbe a távba 3 x belefutnék 1-1 percet:-))
Előzmény: #62343 Gump 2008.01.22. 17:10:55 |
|
Gump | 2008.01.22. 17:10:55 / # 62343 |
|
3 x belesétáltam. 1-1,5 percet
|
csogu | 2008.01.22. 17:07:37 / # 62348 |
4km-et futottál????
Előzmény: #62328 Gump 2008.01.22. 16:43:02 |
|
Gump | 2008.01.22. 16:43:02 / # 62328 |
|
Gratulálok!!!! (miért nevetnék?)
mai dózis
Táv:4 km
Idő:00:31:33
Tempó:07:53p/km
Seb:7.61km/h
147-es átlag pulzus 3x sétáltam bele
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.22. 15:24:10 / # 62331 |
|
Lehet nevetni fogsz! :)
Próba futam.
Cipőm nem lévén gyorssétában.
2.5 km.
Egész jól esett!
Előzmény: #62276 Gump 2008.01.21. 14:38:16 |
muci | 2008.01.22. 12:45:33 / # 62339 |
|
|
muci | 2008.01.22. 12:42:35 / # 62338 |
|
Jó uton jársz Te is.)))
Ez egy olyan könyv amit nekem nem kell elolvasnom.))
Talán neked igen?:))
Előzmény: #62332 csogu 2008.01.22. 12:00:26 |
csogu | 2008.01.22. 12:00:26 / # 62332 |
No, és hol tudom megszerezni?:-)
Különben most ébredtem és mohón ugrok neki a céklalevemnek...már azt is kívánom...:-) Viszont szépet álmodtam...döglött állatokról serpenyőben:-))
Előzmény: #62330 muci 2008.01.22. 10:47:17 |
|
muci | 2008.01.22. 10:47:17 / # 62330 |
|
Ricsi!
Mielött nekiindulsz, olvasd el.:)))
Előzmény: #62322 csogu 2008.01.21. 16:46:25 |
csogu | 2008.01.22. 07:55:48 / # 62327 |
Nézz jobbra és szavazz!!:-)
|
|
csogu | 2008.01.22. 07:33:27 / # 62326 |
Ehhh, ez a holnap is eljött, bár most nem vártam annyira:-))
Már a reggel sem a megszokott friss péksütemények jegyében zajlik, hanem épp a Biotta répalevem iszogatom...igen keserves arccal:-))
|
|
Gump | 2008.01.21. 17:16:17 / # 62325 |
|
Meg azért néha az, mennyire jó most, utána.
Jól érzem magam, erősnek érzem magam és egészségesen büszke vagyok magamra, hogy ma is megcsináltam, megtudtam csinálni.
Előzmény: #62324 csogu 2008.01.21. 17:13:43 |
csogu | 2008.01.21. 17:13:43 / # 62324 |
Futás közben a 3. kilométerben csak a túlélés jár a fejemben Riccs!! :D
Na ezt nagyon elhiszem:-DDD
Előzmény: #62323 Gump 2008.01.21. 17:03:12 |
|
Gump | 2008.01.21. 17:03:12 / # 62323 |
|
Persze, hogy fogom használni, azért van.
két nap futás, 3. nap bringa, két nap fuás és így tovább. Majd később meg lehet mindennap mindkettő, majd kiderül mi esik jól, mi használ, mennyit birok. Szükségem van rá, kikapcsol, nem más dolgokon jár az eszem.
Futás közben a 3. kilométerben csak a túlélés jár a fejemben Riccs!! :D
Előzmény: #62322 csogu 2008.01.21. 16:46:25 |
csogu | 2008.01.21. 16:46:25 / # 62322 |
Na jó, döntöttem, holnap tényleg elkezdem...
Első lépést már meg is tettem...szóltam az asszonynak, hogy süsse ki ami a hűtőládában van hús...ma még dőzsölök:-))...aminek általában igen komoly ételmérgezés a vége...de legalább simán megy az első nap:-))
Golyó: ezzel a cangával mi a terved? Használni is fogod? Futás mellett, vagy helyette?...esetleg együtt...?
|
|
csogu | 2008.01.21. 16:36:57 / # 62321 |
Ja az a zöld szín benne nem penész, hanem brokkoli:-))
Előzmény: #62319 csogu 2008.01.21. 16:32:37 |
|
csogu | 2008.01.21. 16:33:58 / # 62320 |
:-DDDDDD
Majd ha benne leszel ebben az egészben...és én is elkezdem mögéd zárkózni...na meg a Jó Istenke is azt akarja, akkro elmegyünk 3 napra valahova...ilyen kirándulás, de csak nyers ételt fogunk enni végig!!! Olyat fogsz tapasztalni, amit most el sem hinnél:-))
Előzmény: #62318 Gump 2008.01.21. 16:31:46 |