Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 15:07:23 / # 62448 |
|
Én évek óta ezt nyomom:
[/url=http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=102&PHPSESSID=1758414d6af2c19516ae93e69c111647]Usa natural multivit[/url]
És mellé néha ezt:
Bio magnézium
Előzmény: #62446 Gump 2008.01.25. 14:59:38 |
Gump | 2008.01.25. 15:05:26 / # 62447 |
|
nem koplalok Bao!
ettem ma kb 30 dkg natúr csirkemellet, céklával és káposzta salátával és egy kicsi rizzsel,
most fogyasztok éppen egy RioMare tonhalkonzervet két szelet kenyérrel.
utána éjfélig eszem 2 db banánt és annyi mandarint amennyit akarok.
éjfél után, meló közben pedig van a kesztyü tartóban almástöltésü keksz, abból majd 4-5 szemet.
nem éhezek
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 15:03:18 / # 62418 |
|
Ez ritka meg amúgyis light pizza volt. :)
(nem is volt semmi íze)
:)
|
Gump | 2008.01.25. 14:59:38 / # 62446 |
|
olvasom hát, vitamint azt Lenkei-félét szedek, bár most éppen elfogyott, elindulok és veszek.
A súly csökkentés az még júliusban kezdődött azóta eszem mást és másképp, a mozgás kezdődött novemberben.
Előzmény: #62425 forest95 2008.01.25. 14:50:54 |
forest95 | 2008.01.25. 14:55:12 / # 62427 |
|
Az a pizza-sör variáció, amit mutattál pár napja fényképen, nem biztos, hogy ideális edzőpartner! :DDD
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:52:28 / # 62426 |
|
Ez jó,mert koplalni én sem szeretnék,csupán aktivizálnám magam!
:)
Előzmény: #62425 forest95 2008.01.25. 14:50:54 |
forest95 | 2008.01.25. 14:50:54 / # 62425 |
|
Nincs semmi baj! Csak a regenerálódásra is hagyni kell időt! Szerintem jól csinálja, mert soha nem koplal, eszik rendesen. A cigit eldobhatná minél elöbb és elmehetne egy patikába valamilyen multivitamint és Béres cseppet venni.
Remélem a Golyó is elolvassa!
[font size=8] Olvasod Golyó?
|
Gump | 2008.01.25. 14:48:53 / # 62445 |
|
eddigi csapattagok:
Betyár (kapitány)
Tomajer (csatár)
Lakat (egészpályás)
Csogu (Hátvéd)
Bao (jobb szélső söprögető)
Előzmény: #62441 Gump 2008.01.25. 14:39:23 |
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:46:11 / # 62444 |
|
Ez esetben vállalnám a jobb szélső söprögető szerepét!
:)
Előzmény: #62443 Gump 2008.01.25. 14:44:16 |
Gump | 2008.01.25. 14:44:16 / # 62443 |
|
iratkozzál csak fel! (sör is lesz dögivel, 2 napra megyünk)
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:42:37 / # 62442 |
|
Azt hittem,hogy Csogu az egészpályás!
:DDD
Előzmény: #62441 Gump 2008.01.25. 14:39:23 |
Gump | 2008.01.25. 14:39:23 / # 62441 |
|
egy másik topicból átemel ide ezt a felhívást!
eddigi csapattagok:
Betyár (kapitány)
Tomajer (csatár)
Lakat (egészpályás)
Csogu (Hátvéd)
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:38:50 / # 62440 |
|
2 hónap alatt elvesztetted a testsúlyod több mint 20%-át.
Elég gyors tempó.
Forrest szerint?
Előzmény: #62439 Gump 2008.01.25. 14:36:25 |
Gump | 2008.01.25. 14:36:25 / # 62439 |
|
nem tudom!
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:32:32 / # 62438 |
|
Nem lehet,hogy kezdesz átesni a ló túloldalára?
Lehet elérted már az ideális állapotod.
Előzmény: #62223 Gump 2008.01.25. 14:30:04 |
Gump | 2008.01.25. 14:30:04 / # 62223 |
|
megyek is! :)
|
forest95 | 2008.01.25. 14:26:05 / # 62437 |
|
És nyugodtan bemehetsz egy cukrászdába is, de csak módjával!!!
Előzmény: #62436 forest95 2008.01.25. 14:22:18 |
forest95 | 2008.01.25. 14:22:18 / # 62436 |
|
Ez azt jelenti, hogy max séta a Margit szigeten, aztán lazítás a szecskában a melegvízben és szaunázás. Nem uszkálunk, csak ülünk a melegvízben! Pihike, lazítás!
Előzmény: #62433 forest95 2008.01.25. 14:18:32 |
Bao, a FŐNÖK! | 2008.01.25. 14:22:04 / # 62192 |
|
Köszi!
:)
Előzmény: #62138 forest95 2008.01.25. 14:19:17 |
Gump | 2008.01.25. 14:21:30 / # 62164 |
|
oké!
|