Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
forest95 | 2008.02.15. 13:18:46 / # 61900 |
|
Igazán nem akarok bevágódni nálad, de miután olyan megértően viselkedtél tegnap a telefonban, ezért ennyit megérdemelsz!
Golyó!
Ezen a hétvégén sz@r idő lesz! Légyszives hírdesd ki, hogy jövőhéten lesz az 1. Hallotaxi Gyalogtúra.
(neked is jobb lesz, ha nem egyedül kell túrázgatnod!)
Köszöni mindenki neked!
Előzmény: #61895 csogu 2008.02.15. 12:52:04 |
csogu | 2008.02.15. 12:52:04 / # 61895 |
Igazán segíthetnétek megfűzni Gumpot, hogy ne ezen a hétvégén legyen ez a kirándulás -5 fokban, hanem jövő héten vasárnap +12 fokban...:-((
|
|
csogu | 2008.02.15. 12:46:08 / # 61893 |
Perverz:-)))
|
|
Bao, a FŐNÖK! | 2008.02.15. 09:43:49 / # 61929 |
|
Te meg borotválkozz meg!!
:)
Előzmény: #61928 Zolika 2008.02.15. 09:37:45 |
Zolika | 2008.02.15. 09:37:45 / # 61928 |
|
Következő hét vasárnapjára jobb időt mondanak, nem lehet elhalasztani akkora? Szeretnék csoguról izzadós képet látni:)
Előzmény: #61922 Gump 2008.02.15. 08:46:11 |
Gump | 2008.02.15. 08:46:11 / # 61922 |
|
naná!
Előzmény: #61904 tomajer 2008.02.15. 07:23:27 |
tomajer | 2008.02.15. 07:23:27 / # 61904 |
Remélem gyönyörű képeket csinálsz majd! :-)
Előzmény: #61898 Gump 2008.02.14. 17:58:18 |
|
Bbetyár | 2008.02.14. 19:26:03 / # 61919 |
[b]Ezen a linken megtekinthető az edzés naplóm.
Aki belekezd annak nagyon ajánlom, hogy regisztráljon és vezesse. :)
|
|
Gump | 2008.02.14. 18:36:11 / # 61914 |
|
este 10 körül 1 banán, mandarin amennyit akarok, éjfél és reggel 4 között 4 szem fügés keksz.
Előzmény: #61913 Gump 2008.02.14. 18:34:46 |
Gump | 2008.02.14. 18:34:46 / # 61913 |
|
futás előtt félórával 1 db banán.
Ebéd:
20 dkg sült csirke mell, izlés szerint füszerezve, egy zsemlével, vecsési káposztasalátával és újhagymával.
Előzmény: #61910 Gump 2008.02.14. 18:31:56 |
Gump | 2008.02.14. 18:31:56 / # 61910 |
|
Szia Kata!
Mai étrend:
reggeli tejeskávé és 4 db fügés keksz
Előzmény: #61792 Kata 2008.02.13. 20:02:54 |
csogu | 2008.02.14. 18:00:44 / # 61899 |
Ne mondj ilyet!!! Nincs igazad most!!!
De -3 fokban, mert ott, ahova nem süt be a nap annyi lesz, okos ember nem megy túrázni.
Na mind1, ez nem esett jól...
na hello, meló...
Előzmény: #61898 Gump 2008.02.14. 17:58:18 |
|
Gump | 2008.02.14. 17:58:18 / # 61898 |
|
Ezt én tudtam az elején! :DD
én megyek, legfeljebb egyedül.
Előzmény: #61896 csogu 2008.02.14. 17:53:37 |
csogu | 2008.02.14. 17:56:47 / # 61897 |
Gump, én szeretném javasolni, hogy tegyük át ezt a programot jövőhét vasárnapra...nézd meg az előrejelzést!!!
|
|
csogu | 2008.02.14. 17:53:37 / # 61896 |
Gump, én szeretném jelezni, hogy a megfázásom miatt, nem veszek részt az első hallotaxi jégcsap túrán...ma is sikerült a Mozaikban 2 órát kint állnom és a halálomon vagyok:-(((
Előzmény: #61884 Gump 2008.02.14. 16:41:06 |
|
Gump | 2008.02.14. 17:25:56 / # 61890 |
|
Tegnap regenráló nap volt.
Mai adag:
Futás
Táv:3 km
Idő:00:19:22
Tempó:06:27p/km
Seb:9.29km/h
167-es átlagpulzus
327 elégetett kalória
Az első 3000 méterem belesétálás nélkül!
Ma a motiváció a következő volt: Úgy indultam el, hogy vagy megy a 3000 egyben, de ha nem megy akkor 6000 belesétálva. Sikerült a 3000, ma győzött a bennem lakó lusta!!! :))
|
Gump | 2008.02.14. 16:41:06 / # 61884 |
|
|
Gump | 2008.02.14. 16:40:37 / # 61882 |
|
igyekezni fogok! :)
Előzmény: #61792 Kata 2008.02.13. 20:02:54 |
Kata | 2008.02.13. 20:02:54 / # 61792 |
|
Sziasztok!
Na megvolt a mai futás is. Várakozásaimhoz képest elég jól megy, a gyerekek is nagyon ügyesen futnak velem, bár a kisfiam még mindig panaszkodik, hogy szúr az oldala, olyankor egy kicsit leáll pihenni. Csogut megfenyegettem hétfőn, hogy ma már jön velünk futni, erre hőemelkedést produkált mára magának:), na de ami késik, nem múlik.
Gump, nagyon jól néz ki az a kaja amit csináltál, azt hiszem holnap meg is csinálom Csogunak, ha már nem fut, legalább egyen ilyeneket. Nem bánnám ha továbbra is feltennéd, hogy miket eszel és hogyan készíted el.
|
cbtaxi | 2008.02.13. 17:37:57 / # 61791 |
|
Netán zavarunk benne? :)
Előzmény: #61771 csogu 2008.02.13. 17:03:46 |