Témakörök > Hírek fórumai > Gump szinre lép avagy hogyan győztem le magam A hozzászóláshoz be kell jelentkezned | |
---|---|
Gump | 2008.02.08. 07:36:15 / # 61918 |
|
A jövő hét vasárnapi túra után afterparty a Széchenyi fürdőben!
|
Gump | 2008.02.08. 07:35:16 / # 61916 |
|
c vitamint emeljük!!!
|
csogu | 2008.02.08. 07:33:57 / # 61917 |
Teljesen rendben:-)) ...esetleg a C vitamin növelném még (hiszen 2 dobozzal szívsz naponta, ami szálanként 50-100 mg-ot von ki a szervezetedből). Ilyen erős dohányosnál azt mondják, hogy a napi 8g az alap.
Lenkei, naponta 10-15 g-t szed...és ne felejtsd el, hogy pl. egy kecske (ami 70kg-os) napi 13400mg C vitamint állít elő...miközben ha valaki, hát ő nem kevés zöldet eszik:-))
Előzmény: #61911 Gump 2008.02.08. 07:29:29 |
|
csogu | 2008.02.08. 07:31:01 / # 61912 |
Viszont a C vitaminom elfogyott 2 napja:-((( A negatív hatása máris jelentkezik…elkezdtem köhögni…
Előzmény: #61909 csogu 2008.02.08. 07:28:47 |
|
Gump | 2008.02.08. 07:29:29 / # 61911 |
|
A lenkei féle közepes stimmel!
A rózsaszin a dilibogyó, agybaj kezelésre, a világossárga az halolaj, a sárga kapszula az fokhagyma kivonat a koszorú erekre, a sötétbarna olaj az tökmag olaj.
Előzmény: #61908 csogu 2008.02.08. 07:26:48 |
csogu | 2008.02.08. 07:28:47 / # 61909 |
Lenmag olaja a másik, amit szedek...különben a lenmagra érdemes rákeresned...azt örlemény formájában is eszem.
Előzmény: #61908 csogu 2008.02.08. 07:26:48 |
|
csogu | 2008.02.08. 07:26:48 / # 61908 |
Felismerem a bal kupacot. Lenkei féle közepes.
Középső kupac, valamilyen olaj (én búzacsíra meg nem is tudom milyet szedek még)...arózsaszín nem ismerős nekem.
Jobbszélső, szintén valamiféle olaj, de a másikat nem ismerem fel...
Beavatnál?
Előzmény: #61906 Gump 2008.02.08. 07:21:32 |
|
Gump | 2008.02.08. 07:21:32 / # 61906 |
|
Egy két hete szó esett a vitaminokról és egyebekről, hogy adjak a szakértőnek (=csogu) témát, ime a napi adagom.
Előzmény: #61903 csogu 2008.02.08. 07:01:25 |
csogu | 2008.02.08. 07:01:25 / # 61903 |
Csak jelezném...116.6kg:-)
Előzmény: #61902 Gump 2008.02.08. 06:55:23 |
|
Gump | 2008.02.08. 06:55:23 / # 61902 |
|
Munka utáni levezetés:
Futás
Táv:3.3 km
Idő:00:22:47
Tempó:06:54p/km
Seb:8.69km/h
150-es átlagpulzus
328 elégetett kalória
|
csogu | 2008.02.07. 21:37:32 / # 61891 |
Maximum szögletzászlónak:-))
Előzmény: #61887 Akos1758 2008.02.07. 21:22:02 |
|
Akos1758 | 2008.02.07. 21:22:02 / # 61887 |
|
Nah, akkor én jelentkeznék hátvédnek :DDD
|
csogu | 2008.02.06. 20:28:30 / # 61835 |
nemkar, na kb ez a limit, ennél alább ne add a toborzást:-))
|
|
csogu | 2008.02.06. 20:17:35 / # 61832 |
Nyugi, ha Gump nem készül ki nagyon a mostanitól, akkor remélhetőleg nem ez lesz az utolsó ilyen túra:-)))
Előzmény: #61831 meeri 2008.02.06. 20:05:32 |
|
meeri | 2008.02.06. 20:05:32 / # 61831 |
|
Én imádom az ilyen túrákat de sajnos dolgozom:-((
|
Bbetyár | 2008.02.06. 15:58:39 / # 61829 |
|
|
cbtaxi | 2008.02.06. 15:20:37 / # 61824 |
|
Mai művelet.
Séta a kaputól a kocsiig: 3,5 méter
A közértig megtett táv : 176 méter
Bolyongás a boltban kb: 120 méter
Fizetés a kasszánál : 220-as pulzus
vérnyomás: 199/88
Kocsival vissza : 176 méter
Séta a másodikra : 30 perc
|
Gump | 2008.02.06. 14:57:17 / # 61827 |
|
Mai művelet:
Bicikli
Táv:15.8 km
Idő:00:51:00
Tempó:03:13p/km
Seb:18.59km/h
133-as átlag pulzus
|
cbtaxi | 2008.02.06. 14:45:00 / # 61826 |
|
Előzmény: #61825 MaReka 2008.02.06. 14:42:29 |
MaReka | 2008.02.06. 14:42:29 / # 61825 |
|
Az elég valószínűnek tűnik, hogy ott leszek...
De a Popm-pom lány szerepét nem vállalom...asszem nem az én stílusom :)
Előzmény: #61817 cbtaxi 2008.02.06. 10:32:07 |